Não a Corrupção

Diga não a Corrupção!

Dia 21 de Abril - Coleta de Sangue no IASP

  Vida por Vidas em Hortolândia/ SP

Impacto pela vida

Participe! Há mais de 10 anos o Dr.George e Dr.Flávio Borba militam nesta causa solidária de coleta de sangue com o Hemocentro da UNICAMP. Sinta-se bem por fazer o bem. Então combinado a gente se encontra lá, convide seus amigos!

No dia 21 de Abril de 2012, no IASP Rua Hugo Gegembauer, 265, Pq. Ortolândia – Hortolândia/ SP.

Doe

Solidariedade

Amor

Nobreza

Gratidão

União

Esperança

Deixe que

estas

palavras

façam parte

da sua vida!

VIDA POR VIDAS É UM PROJETO DA IGREJA ADVENTISTA DO 7º DIA, PROJETO DE DOAÇÃO DE SANGUE!!!

História

Este é um projeto anual promovido pela Igreja Adventista do 7º Dia. Criada em 2005 e premiada em 2006 pela Organização Mundial de Saúde, a campanha já somou mais de 300 mil doadores em oito países da América do Sul.

 Cartaz 2011

O Projeto Vidas por Vidas alcançou êxito e credibilidade. E através de seu cadastro temos sido acionados, para atender necessidades emergenciais.

Em 2011, com o desenvolvimento de um sistema especial, poderemos coordenar junto as nossas sedes regionais, através dos líderes universitários, as doações de forma organizada e sistemática.

É através de novas iniciativas dos próprios Jovens Adventistas, que contribuem como respaldo para que o projeto amplie o seu incentivo aos doadores.

Graças ao crescente engajamento dos nossos jovens, ano após ano, consideramos que o Projeto encontra-se preparado a se tornar regular na vida de cada doador.

Em 2010, o Vida por Vidas promoveu doações trimestrais para manter a regularidade dos doadores. Com o grande objetivo de suprir a demanda dos estoques de sangue nos hospitais e hemocentros, através do estabelecimento do hábito de doar sangue e também da conscientização de cada cidadão, quanto à importância de ser um doador regular.

Não falta sangue, faltam pessoas… Falta você!

Cartaz 2010

A ênfase do projeto neste ano foi o cadastramento de doadores de medula óssea. E, infelizmente ainda há um número reduzido de doadores de medula óssea e, por outro lado, são muitas as pessoas portadoras de determinadas doenças hematológicas, como a leucemia, que necessitam dessa ajuda.

Para piorar, há o fator “incompatibilidade” que exige um número ainda maior de doadores. Este é o tipo de doação que exige total similaridade entre doador e receptor, para que se possa, enfim, salvar uma vida.

O resultado foi surpreendente, pois somente na faixa central do RS, em 2010 foram cadastradas 12.689 pessoas como possíveis doadores de medula óssea.

O processo de doação é muito simples: fazer o cadastro, o exame de sangue, e aguardar o chamado quando algum necessitado compatível for encontrado para receber o transplante.

Cartaz da campanha 2006

O Projeto Vida por Vidas foi realizado pela primeira vez no estado do Rio Grande do Sul em abril de 2005. Impactado pelos resultados, parte do estado de São Paulo resolveu apoiar o projeto, realizando a campanha em setembro do mesmo ano. Em uma iniciativa inédita, foram arrecadadas mais de dez mil bolsas de sangue só no primeiro ano.

Com o tema: “Ele deu tudo para você doar um pouco”

A ideia era comparar o sacrifício de Jesus Cristo na cruz, comemorado na Páscoa pelos cristãos, doando vida à humanidade, ao ato de doar sangue, salvando vidas; mobilizando assim a sociedade para esta grande ação social.

Cartaz 2008

De lá para cá, muitas cidades, Estados e países foram integrados a campanha, que bateu recordes de captação de doadores. Peças publicitárias de outdoor, veiculação de propagandas em rádio, televisão e jornais, entre outros, passaram a ser utilizadas dando mais visibilidade ao projeto; promovendo também a orientação da população sobre a importância de ser um doador de sangue.

Em 2006, durante as comemorações do Dia Mundial do Doador Voluntário, em Washington, nos Estados Unidos, o Projeto Vida por Vidas foi homenageado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como “Campanha de destaque da Organização Pan-Americana da Saúde”.

Além da Páscoa, outras datas passaram a fazer parte do calendário da campanha, como o Dia Mundial do Doador de Sangue (14 de junho), e o Dia do Jovem Adventista (19 de setembro).

O Projeto Vida por Vidas é coordenado pelos jovens da Igreja Adventistas do Sétimo Dia, e desde 2006 faz parte do calendário de atividades oficiais da Igreja em toda a América do Sul.

Para ser doador

Existem algumas condições básicas para ser um doador: 

 •Ter entre 18 e 65 anos de idade;

•Gozar de boa saúde;

•Estar alimentado;

•Pesar acima de 50 quilos;

•Apresentar um documento de identidade com foto;

•Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior à doação;

•Não ter realizado exercícios físicos antes da doação;

•Não ter colocado piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses;

•Evitar fumar 2 horas antes da doação;

•Tenha doado sangue há mais de 60 dias (homem) ou 90 dias (mulher);

•Não tenha ingerido bebida alcoólica nas 24 horas que antecedem a doação;

•Já tenha se passado 90 dias do parto normal e 180 dias da cesariana ou aborto.

QUEM NÃO PODE DOAR

 Mesmo assim, você pode promover!

O Sangue é vida para outras pessoas, no entanto algumas situações em que as pessoas podem se encontrar, impossibilita o uso eficaz do sangue. E por isso existem restrições que colocam algumas pessoas fora das condições.

•Gestante;

•Quem tenha tido a doença de Chagas ou contato com o inseto barbeiro;

•Quem tenha tido malária ou estado em região de malária nos últimos 6 meses;

•Quem tenha ou tenha tido hepatite após os 10 anos de idade;

•Quem tenha sífilis;

•Quem seja Epilético;

•Usuário de drogas;

•Quem estiver com febre, gripado ou fazendo uso de medicamentos;

•Aquela que estiver amamentando, a menos que o parto tenha ocorrido a mais de 12 meses.

Cuidados com o sono

Respeitar a rotina 

Evitar atividades estimulantes 

Ajudam o organismo a voltar ao normal

Na virada deste sábado (25) para o domingo (26), com o fim do horário de verão, os moradores das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, além da Bahia, deverão atrasar seus relógios em uma hora. Essa horinha a mais todos os dias pode aumentar a probabilidade de alterações de sono ao longo da próxima semana. 

Em longo prazo, podem ser prejudiciais à produtividade no trabalho e arriscado para quem precisa dirigir ou fazer tarefas cuja sonolência não pode ter vez. 

Para evitar a bagunça no sono e mantê-lo em ordem, veja abaixo algumas dicas:

Para um sono restaurador observe:

Escolha um ambiente escuro, silencioso e com temperatura amena;

Tente sempre dormir no mesmo horário;

Fique atento à luminosidade: deixar a janela entreaberta ou com uma fresta de cortina aberta, antes de dormir, faz o sol iluminar o quarto durante a manhã. Isso ajuda nos primeiros dias a quem precisa acordar cedo;

Alguns Cuidados você deve evitar

Evite Assistir à televisão ou acessar o computador antes de dormir;

Não Consumir café ou chá-preto antes de repousar;

Não Fazer exercícios físicos muito fortes após as 21h;

 Alimentar-se demais no jantar ou dormir sem comer;

Não Tomar banho muito frio ou muito quente.

   Respeitar relógio biológico  

O primeiro passo para manter o sono em dia é respeitar os horários do relógio, ou seja, tentar ao máximo seguir uma rotina. Se você costuma dormir às 22h, faça o mesmo depois da mudança de horário, por mais que sinta sono mais cedo, aproveite para fazer alguns ajustes de sexta para o sábado e de sábado para o domingo. 

Respeitar o relógio biológico é muito importante para manter o sono em ordem e evitar a sonolência ao longo do dia. 

Tente sempre dormir no mesmo horário. Uma irregularidade dificulta mais ainda que o seu relógio biológico entenda seu horário. Quando a gente dorme, há alterações psicológicas e hormonais que dependem da regularidade do sono. 

Manter o quarto bem arejado durante o dia com as janelas e portas abertas. Deixe o sol entrar no quarto durante o dia.

A luminosidade inibe a mobilização do hormônio melatonina que promove a sonolência. Ele começa a ser liberado quando escurece.

O horário de verão não é a única instância que desequilibra o organismo. Novos turnos de trabalho ou viagens internacionais podem agir da mesma forma.

Para manter a saúde, esses cuidados com o sono devem ser constantes o ano todo, já que a dificuldade de dormir ou de acordar pode predispor o indivíduo a problemas cardíacos.

O infarto, por exemplo, costuma ocorrer algumas horas depois de acordar e, principalmente, na segunda-feira, dia que o estresse comumente aumenta.

Reciladinho e sua turma